CONTROL CARACTERÍSTICA DE LA SERIE
EFECTO FIESTA
ADELA La fiesta estaba en todo su apogeo. Mucha gente gozando, hablando, coqueteando menos yo.
LIZ Adela, ¿qué haces en ese rincón? Ven a bailar. Mario está que te hace ojitos.
ADELA Ya voy, Liz. Estoy mirando el jardín, tú sabes que me gusta la naturaleza.
LIZ Deja eso para otro rato. Ahora, diviértete.
ADELA Está bien. Vamos.
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Pero no me divertí. Yo no era buena bailarina, así que luego de un par de piezas, los chicos ya no me invitaban. Muchos recuerdos vinieron a mi mente mientras mis amigas y amigos se divertían. Como cuando en mi niñez
NIÑO Y NIÑAS (RISAS)
MAMÁ (REVER) Adela, ¿qué haces dando saltos? Compórtate como una niña buena.
ADELA Pero, mamá, estoy jugando...
MAMÁ ¿Jugando? Ensuciándote. ¡Pero qué niña tan tonta!... ¿A quién le habrás sacado? Yo no soy así A ver, ve a comprar el pan... Anda ¡rápido!
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Pasaron los años. Ya en la universidad, todas las chicas tenían enamorado, menos yo Me gustaba tanto Juancho, pero cuando creí que se me iba a declarar
EFECTO UNIVERSIDAD
JUANCHO Adela, ven, te presento a mi novia... (PAUSA) ¿Sabes, mi amor? Adelita es mi mejor amiga
ADELA (PENSANDO) ¿Amiga? (ECO)
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Distinta a mí, Liz siempre fue muy popular. Éramos amigas desde niña y yo me escondía detrás de su brillantez
LIZ (RISA ALEGRE) Te voy a maquillar (TARAREA) Hummm!... Mírate, Adelita, quedaste guapísima. Y ahora, vamos a la cafetería. Te voy a presentar unos amigos
EFECTO BAR, RUMORES
AMIGO (BURLÓN) ¡Oye, qué chica tan callada!... ¿Te tragaste la lengua?
LIZ No seas grosero.
AMIGOS (RISAS)
LIZ Háblenle de química y verán cómo se desata.
CONTROL GOLPE MUSICAL
ADELA También eso. A mí me gustaba la comunicación, quería ser periodista. Pero mi papá, que era químico, me sugirió esa carrera. Y no pude negarme.
EFECTO APLAUSOS
PAPA Estoy orgulloso de ti, hijita. Seguiste mis pasos.
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Me costó conseguir trabajo pero, al final, entré a un laboratorio. Yo trataba de ser amable con mis compañeros, pero creo que yo a ellos no les resultaba simpática.
CHICA ¿Vienes a la reunión?
ADELA ¿Qué reunión?
CHICA Es la presentación de un nuevo producto y el jefe invitó a todo el departamento.
ADELA (PENSANDO) Menos a mí.
CONTROL GOLPE MUSICAL
ADELA ¿Si estoy casada? Sí, con Mario. Lo conocía desde la infancia y bueno
EFECTO MARCHA NUPCIAL
ADELA Mi matrimonio era normal, como cualquiera Yo trabajaba, me hacía cargo de la casa y apoyaba en todo a Mario
EFECTO CASA
MARIO Adela, necesito terminar unos informes. Tú los haces muy bien, ¿me ayudas?
HIJO Mami, ¿me arreglas el cuarto? No tengo tiempo.
ADELA La que no tiene tiempo soy yo. Tengo mucho trabajo pendiente
MARIO Amor
HIJO Mamá
ADELA Está bien, está bien.
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Hasta que un día
EFECTO CASA
ADELA Mario, la empresa me manda a un congreso. Es la primera vez que me toman en cuenta. Estoy feliz.
MARIO ¿Ah, sí? ¿Cuándo?
ADELA Dentro de un mes.
MARIO Creo que Escucha, Adelita. No podrás ir.
ADELA ¿Cómo?
MARIO Coincide exactamente con un viaje de negocios que tengo pendiente.
ADELA Miguel, esto es muy importante para mí. Es la primera
MARIO No te molestes, mi amor. Lo mío es urgentísimo.
ADELA Pero
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Me sentí tan mal que se lo conté a Liz. Ella se puso furiosa
LIZ Mario es un egoísta, amiga. Pero tú eres boba. ¿Cómo no vas a ese congreso? ¡Por favor!
ADELA ¿Pero qué hago, Liz? Es mi esposo.
LIZ Y tú eres una profesional, Adela.
ADELA Él tiene un viaje de trabajo.
LIZ Tú también, Adela. Tú también.
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA (PENSANDO) Siento rabia contra mí misma. Toda mi vida he tratado de agradar a mi familia: a mi padre, a mis hermanos, a mi hijo
LIZ (REVER) Adela, se están aprovechan de ti.
ADELA Sí, se aprovechan y yo dejo que lo hagan. Pero, ¿cómo puedo decirles que no si me necesitan? ¿Cómo puedo enfrentar a mi familia? No, no es eso Liz tiene razón, a quien debo enfrentar es a mí misma. No sé qué hacer. Y tú, ¿qué harías en mi lugar?
CONTROL MÚSICA SUSPENSO
Guía para el debate
Desde niña siempre quise agradar a los demás dejando de lado mis deseos. Mi padre me sugirió estudiar química queriendo ser yo periodista. Mi marido no me deja ser química. No sé qué hacer.
Primera solución: Adela va al congreso de química, aún contra la negativa de su marido.
Segunda solución: No va al congreso y acepta la negativa de su esposo.
Tercera solución: Decide dejar la química y hacer un programa de radio para ayudar a otras mujeres como ella.
Autoestima
La autoestima es una necesidad básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con nuestra personalidad. Nos ayuda a seguir adelante con nuestros planes y proyectos:
Porque hace crecer nuestra imagen interna.
Nos da fuerza, mantiene la motivación ante fracasos y fallos.
Nos ayuda a fijar metas y aspiraciones posteriores.
La autoestima es una obligación radical, básica, igual que respirar, alimentarnos bien y dormir suficiente. Es el deber que tenemos de conocernos, aceptarnos y querernos tal cual somos.
La autoestima comprende dos elementos:
1. La consciencia que tenemos acerca de nosotras mismas, de cuales son los rasgos de nuestra identidad, cualidades y características más significativas de nuestra manera de ser. Este grado de consciencia lo llamaremos autoconcepto.
2. El segundo componente es un sentimiento: El aprecio y amor que experimentamos hacia nuestra propia persona, la consideración que mantenemos hacia nuestros intereses, creencias, valores y modos de pensar.
Autonomía personal
Es la capacidad y el derecho de controlar, afrontar y tomar, por propia iniciativa, decisiones personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias, así como de desarrollar las actividades básicas de la vida diaria.
Empoderamiento de la mujer
Es un proceso en el que la mujer alcanza el control de su propia vida y sus condiciones. Donde se da un cambio de la dependencia, marginación e inseguridad hacia una independencia, participación, toma de decisión y autoestima fortalecida.
Relaciones equitativas de pareja
Una buena relación de pareja debe estar relacionada con los derechos humanos del otro o la otra. Sus características son:
- Respeto: escuchar a la pareja sin juzgarla, comprender, apoyar, apreciar y validar las opiniones de la pareja.
- Negociación y justicia: Intentar lograr resoluciones mutuas para la solución de conflictos. Promover y aceptar cambios.
- Aceptación de las diferencias: ser flexibles ante las opiniones de la pareja y receptivos a los cambios aún cuando sean inesperados.
- Responsabilidad compartida. Lograr mutuo acuerdo sobre el reparto equitativo de las responsabilidades del hogar y tomar juntos las decisiones sobre la vida de ambos.
Compañera
usted sabe
puede contar
conmigo
no hasta dos
o hasta diez
sino contar
conmigo
Mario Benedetti
Para completar
Haz una lista de las características de la relaciones de pareja en tu localidad.
Recuerda un caso de parejas que hayan logrado una buena relación y examina los factores positivos que influyeron
Lugares de orientación y programas de atención a mujeres y a parejas con problemas de relación (dirección y teléfono)
¿Cómo usar este programa?
1. Presentar el tema.
2. Pasar la dramatización del conflicto (sin los finales posibles).
3. Provocar un primer diálogo con la audiencia (¿qué pasará con la protagonista?, ¿qué harías en un caso semejante?, ¿cómo terminará este conflicto?).
4. Pasar los tres finales posibles, uno a uno, con comentarios intermedios. ¿Cuál es la mejor solución?
5. Abrir el debate (telefónico y/o presencial). En esta ficha tienes datos para comentar el tema.
6. También puedes invitar a mujeres de distintas edades para comentar el programa y responder las preguntas de la audiencia.
7. Para terminar, sería conveniente escuchar el programa completo con la solución más votada por la audiencia.
BIBLIOGRAFÍA
Relaciones de pareja. Respeto e igualdad o violencia y maltrato. Universidad de Puerto Rico http://docs.google.com/viewer
EFECTO FIESTA
ADELA La fiesta estaba en todo su apogeo. Mucha gente gozando, hablando, coqueteando menos yo.
LIZ Adela, ¿qué haces en ese rincón? Ven a bailar. Mario está que te hace ojitos.
ADELA Ya voy, Liz. Estoy mirando el jardín, tú sabes que me gusta la naturaleza.
LIZ Deja eso para otro rato. Ahora, diviértete.
ADELA Está bien. Vamos.
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Pero no me divertí. Yo no era buena bailarina, así que luego de un par de piezas, los chicos ya no me invitaban. Muchos recuerdos vinieron a mi mente mientras mis amigas y amigos se divertían. Como cuando en mi niñez
NIÑO Y NIÑAS (RISAS)
MAMÁ (REVER) Adela, ¿qué haces dando saltos? Compórtate como una niña buena.
ADELA Pero, mamá, estoy jugando...
MAMÁ ¿Jugando? Ensuciándote. ¡Pero qué niña tan tonta!... ¿A quién le habrás sacado? Yo no soy así A ver, ve a comprar el pan... Anda ¡rápido!
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Pasaron los años. Ya en la universidad, todas las chicas tenían enamorado, menos yo Me gustaba tanto Juancho, pero cuando creí que se me iba a declarar
EFECTO UNIVERSIDAD
JUANCHO Adela, ven, te presento a mi novia... (PAUSA) ¿Sabes, mi amor? Adelita es mi mejor amiga
ADELA (PENSANDO) ¿Amiga? (ECO)
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Distinta a mí, Liz siempre fue muy popular. Éramos amigas desde niña y yo me escondía detrás de su brillantez
LIZ (RISA ALEGRE) Te voy a maquillar (TARAREA) Hummm!... Mírate, Adelita, quedaste guapísima. Y ahora, vamos a la cafetería. Te voy a presentar unos amigos
EFECTO BAR, RUMORES
AMIGO (BURLÓN) ¡Oye, qué chica tan callada!... ¿Te tragaste la lengua?
LIZ No seas grosero.
AMIGOS (RISAS)
LIZ Háblenle de química y verán cómo se desata.
CONTROL GOLPE MUSICAL
ADELA También eso. A mí me gustaba la comunicación, quería ser periodista. Pero mi papá, que era químico, me sugirió esa carrera. Y no pude negarme.
EFECTO APLAUSOS
PAPA Estoy orgulloso de ti, hijita. Seguiste mis pasos.
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Me costó conseguir trabajo pero, al final, entré a un laboratorio. Yo trataba de ser amable con mis compañeros, pero creo que yo a ellos no les resultaba simpática.
CHICA ¿Vienes a la reunión?
ADELA ¿Qué reunión?
CHICA Es la presentación de un nuevo producto y el jefe invitó a todo el departamento.
ADELA (PENSANDO) Menos a mí.
CONTROL GOLPE MUSICAL
ADELA ¿Si estoy casada? Sí, con Mario. Lo conocía desde la infancia y bueno
EFECTO MARCHA NUPCIAL
ADELA Mi matrimonio era normal, como cualquiera Yo trabajaba, me hacía cargo de la casa y apoyaba en todo a Mario
EFECTO CASA
MARIO Adela, necesito terminar unos informes. Tú los haces muy bien, ¿me ayudas?
HIJO Mami, ¿me arreglas el cuarto? No tengo tiempo.
ADELA La que no tiene tiempo soy yo. Tengo mucho trabajo pendiente
MARIO Amor
HIJO Mamá
ADELA Está bien, está bien.
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Hasta que un día
EFECTO CASA
ADELA Mario, la empresa me manda a un congreso. Es la primera vez que me toman en cuenta. Estoy feliz.
MARIO ¿Ah, sí? ¿Cuándo?
ADELA Dentro de un mes.
MARIO Creo que Escucha, Adelita. No podrás ir.
ADELA ¿Cómo?
MARIO Coincide exactamente con un viaje de negocios que tengo pendiente.
ADELA Miguel, esto es muy importante para mí. Es la primera
MARIO No te molestes, mi amor. Lo mío es urgentísimo.
ADELA Pero
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA Me sentí tan mal que se lo conté a Liz. Ella se puso furiosa
LIZ Mario es un egoísta, amiga. Pero tú eres boba. ¿Cómo no vas a ese congreso? ¡Por favor!
ADELA ¿Pero qué hago, Liz? Es mi esposo.
LIZ Y tú eres una profesional, Adela.
ADELA Él tiene un viaje de trabajo.
LIZ Tú también, Adela. Tú también.
CONTROL MÚSICA TRISTE
ADELA (PENSANDO) Siento rabia contra mí misma. Toda mi vida he tratado de agradar a mi familia: a mi padre, a mis hermanos, a mi hijo
LIZ (REVER) Adela, se están aprovechan de ti.
ADELA Sí, se aprovechan y yo dejo que lo hagan. Pero, ¿cómo puedo decirles que no si me necesitan? ¿Cómo puedo enfrentar a mi familia? No, no es eso Liz tiene razón, a quien debo enfrentar es a mí misma. No sé qué hacer. Y tú, ¿qué harías en mi lugar?
CONTROL MÚSICA SUSPENSO
Guía para el debate
Desde niña siempre quise agradar a los demás dejando de lado mis deseos. Mi padre me sugirió estudiar química queriendo ser yo periodista. Mi marido no me deja ser química. No sé qué hacer.
Primera solución: Adela va al congreso de química, aún contra la negativa de su marido.
Segunda solución: No va al congreso y acepta la negativa de su esposo.
Tercera solución: Decide dejar la química y hacer un programa de radio para ayudar a otras mujeres como ella.
Autoestima
La autoestima es una necesidad básica que hemos de cubrir para alcanzar un desarrollo armónico con nuestra personalidad. Nos ayuda a seguir adelante con nuestros planes y proyectos:
Porque hace crecer nuestra imagen interna.
Nos da fuerza, mantiene la motivación ante fracasos y fallos.
Nos ayuda a fijar metas y aspiraciones posteriores.
La autoestima es una obligación radical, básica, igual que respirar, alimentarnos bien y dormir suficiente. Es el deber que tenemos de conocernos, aceptarnos y querernos tal cual somos.
La autoestima comprende dos elementos:
1. La consciencia que tenemos acerca de nosotras mismas, de cuales son los rasgos de nuestra identidad, cualidades y características más significativas de nuestra manera de ser. Este grado de consciencia lo llamaremos autoconcepto.
2. El segundo componente es un sentimiento: El aprecio y amor que experimentamos hacia nuestra propia persona, la consideración que mantenemos hacia nuestros intereses, creencias, valores y modos de pensar.
Autonomía personal
Es la capacidad y el derecho de controlar, afrontar y tomar, por propia iniciativa, decisiones personales acerca de cómo vivir de acuerdo con las normas y preferencias propias, así como de desarrollar las actividades básicas de la vida diaria.
Empoderamiento de la mujer
Es un proceso en el que la mujer alcanza el control de su propia vida y sus condiciones. Donde se da un cambio de la dependencia, marginación e inseguridad hacia una independencia, participación, toma de decisión y autoestima fortalecida.
Relaciones equitativas de pareja
Una buena relación de pareja debe estar relacionada con los derechos humanos del otro o la otra. Sus características son:
- Respeto: escuchar a la pareja sin juzgarla, comprender, apoyar, apreciar y validar las opiniones de la pareja.
- Negociación y justicia: Intentar lograr resoluciones mutuas para la solución de conflictos. Promover y aceptar cambios.
- Aceptación de las diferencias: ser flexibles ante las opiniones de la pareja y receptivos a los cambios aún cuando sean inesperados.
- Responsabilidad compartida. Lograr mutuo acuerdo sobre el reparto equitativo de las responsabilidades del hogar y tomar juntos las decisiones sobre la vida de ambos.
Compañera
usted sabe
puede contar
conmigo
no hasta dos
o hasta diez
sino contar
conmigo
Mario Benedetti
Para completar
Haz una lista de las características de la relaciones de pareja en tu localidad.
Recuerda un caso de parejas que hayan logrado una buena relación y examina los factores positivos que influyeron
Lugares de orientación y programas de atención a mujeres y a parejas con problemas de relación (dirección y teléfono)
¿Cómo usar este programa?
1. Presentar el tema.
2. Pasar la dramatización del conflicto (sin los finales posibles).
3. Provocar un primer diálogo con la audiencia (¿qué pasará con la protagonista?, ¿qué harías en un caso semejante?, ¿cómo terminará este conflicto?).
4. Pasar los tres finales posibles, uno a uno, con comentarios intermedios. ¿Cuál es la mejor solución?
5. Abrir el debate (telefónico y/o presencial). En esta ficha tienes datos para comentar el tema.
6. También puedes invitar a mujeres de distintas edades para comentar el programa y responder las preguntas de la audiencia.
7. Para terminar, sería conveniente escuchar el programa completo con la solución más votada por la audiencia.
BIBLIOGRAFÍA
Relaciones de pareja. Respeto e igualdad o violencia y maltrato. Universidad de Puerto Rico http://docs.google.com/viewer
