CONTROL CARACTERÍSTICA DE LA SERIE
GREGORIA Bello. No podía dejar de mirarlo. Toni, el hombre de mis sueños, estaba solo, en un rinconcito de la fiesta. Yo también estaba sola, así que
EFECTO FIESTA
GREGORIA Hola, soy Gregoria. ¿Qué haces tan aislado? ¿No te gusta la fiesta?
CONTROL MÚSICA ROMÁNTICA
GREGORIA Así nos conocimos y así empezó nuestro romance. Nos casamos muy enamorados, nos entendíamos en todo. Toni era muy apasionado en la cama, y yo le correspondía con mucho entusiasmo.
CONTROL MÚSICA ERÓTICA
EFECTO BESOS Y RISAS
GREGORIA Pasaron los años y el fuego de mi Toni no se apagaba. En cambio yo, poco a poco, fui perdiendo las ganas
TONI ¿Qué te pasa, Gregoria? Te siento tensa.
GREGORIA No es nada. Sólo que estoy cansada. Hoy tuve un día muy agitado.
TONI Humm
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
GREGORIA Como Toni es muy sexual, no pasaba una semana, y otra vez
TONI (SENSUAL) Goya, Goyita (BESOS)
GREGORIA (RISA NERVIOSA) Este Toni ya
GREGORIA Y yo tenía que fingir. No puedo estar negándome siempre. Toni me quiere, pero es tan apurado que yo yo no siento nada. No logro excitarme. Trato, pero no puedo.
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
GREGORIA Tengo un grupo de amigas con las que me reúno con frecuencia. Así que, saqué el tema.
EFECTO MURMULLO, RISAS
GREGORIA Amigas, ya todas estamos arriba de los cuarenta, ¿verdad?
EFECTO RISAS
AMIGA 1 Pues, bastante arriba.
AMIGA 2 A propósito, ¿escucharon que después de los 50 el matrimonio se llama calefacción?
EFECTO RISAS
GREGORIA (SERIA) ¿A ustedes también les pasa?
AMIGA 2 ¿Qué?
GREGORIA Que no tienen ganas de de estar con sus esposos.
CONTROL GOLPE MUSICAL
GREGORIA Ahí me enteré que a la mayoría le estaba pasando lo mismo que a mí.
AMIGA 1 Es la menopausia, Gregoria. Tienes que tomar hormonas.
AMIGA 2 Yo leí que hay que masturbarse. Es lo mejor para recuperar el placer.
AMIGA 3 (PÍCARA) Lo mejor es buscarse un amante. Salir de la rutina matrimonial.
AMIGA 1 Lo que pasa es que nunca aprendimos bien cómo hacer el amor. Hay que mirar películas pornográficas.
TODAS ¡Noooo!
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
GREGORIA Me sentía tan mal y tan culpable, que, exceptuando el amante, cumplí con todos esos consejos Pero no tuve éxito. Leí varios libros, hasta me compré un Kama Sutra. Y nada, seguía sin calenturas. Hasta que un domingo
CONTROL MÚSICA ROMÁNTICA
TONI (ROMÁNTICO) Goyita, estamos solos en casa aprovechemos.
GREGORIA Pero, Toni. Son las diez de la mañana
TONI ¿No te parece perfecto?... Vamos, te daré un masaje japonés
GREGORIA No seas impaciente, espera un poco Hablemos
TONI ¿Hablar? ¿Para qué?... ¡Hechos y no palabras!
GREGORIA Toni, por favor, déjame.
TONI Gregoria, hace tiempo que te siento fría. ¿Crees que no me doy cuenta? Me rechazas, no quieres nada conmigo.
GREGORIA No, Toni, no es eso. Comprende que a mi edad ya no es igual
TONI ¿Comprender qué?
GREGORIA No tengo ganas, Toni. ¿No entiendes? (MEDIA VOZ) Creo que me volví frígida (ECO)
CONTROL MÚSICA TENSA
GREGORIA Toni me miró molesto y se fue a ver la televisión. Yo lo amo, pero no tengo deseos ni disfruto como antes del sexo. Frígida, esa es la palabra. ¿Por qué me pasa esto? Por más que me esfuerzo, no logro conectarme con él. ¿Qué puedo hacer? Y tú, ¿qué harías en mi lugar?
CONTROL MÚSICA SUSPENSO
Guía para el debate
Van muchos años de matrimonio y nada. No siento nada. Cuando estoy con mi marido, tengo que fingir. ¿Por qué me pasa esto. ¿Quién tiene la culpa de mi frigidez?
-Primera solución: Gregoria busca ayuda profesional y va a una sexóloga.
-Segunda solución: Gregoria finge placer y espera que su marido pierda pronto el deseo sexual.
-Tercera solución: Gregoria conversa con su marido y le invita a leer y buscar la juntos solución al problema
Frigidez
Es una de las formas de inhibición de la respuesta sexual femenina. Se genera en muchos casos por el temor y la culpa de la mujer ante las relaciones sexuales, inculcados a través de la educación: temor a la penetración, al dolor que se supone podría sentir, temor a lo "sucio" de la sexualidad. Esto provoca en las mujeres una falta de deseo sexual y dificultad de obtener placer.
Anorgasmia, es la ausencia del orgasmo, aunque el deseo sexual se conserva.
Anafrodisia, es la ausencia de deseo sexual, tanto durante el acto sexual o en la masturbación.
Dispareunia, es el dolor que se presenta en toda relación sexual, impidiendo el goce.
Vaginismo, es una afección que se manifiesta físicamente por espasmos en la vagina ante cualquier intento de penetración, impidiendo siempre el coito.
Causas de la frigidez, la anorgasmia y la anafrodisia
- Una educación, durante la infancia, desvalorizante de la sexualidad, con fuertes prohibiciones (prohibición de la desnudez, de las caricias afectivas de los padres, de la masturbación y de todo placer en general)
- Una desvalorización y pobre autoestima. Una mujer frígida no se quiere.
- Un sentimiento de culpa relacionado con caricias incestuosas o pedofilia durante la infancia y, más generalmente, todas violencias sexuales sufridas a todas edades.
-Unas primeras relaciones sexuales particularmente dolorosas o psicológicamente traumáticas.
- Relaciones sexuales dolorosas o decepcionantes (ignorancia de la pareja que no sabe acariciar a su mujer).
- Una pareja sexual de la que la mujer ya no está enamorada.
- Cierta dejadez e indiferencia en la pareja a nivel de los sentimientos amorosos.
Ejercicios de Kegel para recuperar el placer
Desarrollados por el obstetra norteamericano Arnold Kegel en 1946 para tratar los problemas de incontinencia urinaria , pronto pasaron a practicarse para tonificar la vagina después del parto y aumentar el placer sexual de las mujeres y de los hombres.
Consisten en contraer y relajar los músculos pubococcígeos (los que se usan para controlar la salida de la orina), de tal modo que éstos resulten tonificados y fortalecidos. Identifica esos músculos y ejercítalos diariamente, todo el tiempo que puedas. Hazlos también durante el acto sexual. Los resultados son espectaculares.
en la hora del amor
tu pelo vibra
en mi pelo,
y es la noche
único testigo
de
nuestra
diaria
celebración
María Emilia Cornejo
Para completar .
Prejuicios y prohibiciones más comunes acerca de la sexualidad en tu medio
Creencias masculinas acerca de la sexualidad femenina en tu región
Lugares de apoyo y orientación a mujeres con problemas de autoestima y sexualidad (teléfono y dirección)
¿Cómo usar este programa?
1. Introducir el tema.
2. Pasar la dramatización (sin los finales posibles).
3. Provocar un primer diálogo con la audiencia (¿qué pasará con la protagonista?, ¿qué haría usted en un caso semejante?, ¿cómo terminará este conflicto?).
4. Pasar los tres finales posibles.
5. Abrir el debate (telefónico o presencial). ¿Cuál es el mejor final? En esta ficha tienes datos para comentar el tema.
6. También puedes invitar a una médica y una sicóloga para comentar el programa y responder las preguntas de la audiencia.
BIBLIOGRAFÍA
Rampolla Alexandra, Sexo ¡¿y ahora qué hago?! Editorial Sudamericana, Buenos Aires, 2006.
Urbano Elisa, Psicóloga, sexóloga y terapeuta.
http://www.psicoarea.org/quienes_somos.htm
GREGORIA Bello. No podía dejar de mirarlo. Toni, el hombre de mis sueños, estaba solo, en un rinconcito de la fiesta. Yo también estaba sola, así que
EFECTO FIESTA
GREGORIA Hola, soy Gregoria. ¿Qué haces tan aislado? ¿No te gusta la fiesta?
CONTROL MÚSICA ROMÁNTICA
GREGORIA Así nos conocimos y así empezó nuestro romance. Nos casamos muy enamorados, nos entendíamos en todo. Toni era muy apasionado en la cama, y yo le correspondía con mucho entusiasmo.
CONTROL MÚSICA ERÓTICA
EFECTO BESOS Y RISAS
GREGORIA Pasaron los años y el fuego de mi Toni no se apagaba. En cambio yo, poco a poco, fui perdiendo las ganas
TONI ¿Qué te pasa, Gregoria? Te siento tensa.
GREGORIA No es nada. Sólo que estoy cansada. Hoy tuve un día muy agitado.
TONI Humm
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
GREGORIA Como Toni es muy sexual, no pasaba una semana, y otra vez
TONI (SENSUAL) Goya, Goyita (BESOS)
GREGORIA (RISA NERVIOSA) Este Toni ya
GREGORIA Y yo tenía que fingir. No puedo estar negándome siempre. Toni me quiere, pero es tan apurado que yo yo no siento nada. No logro excitarme. Trato, pero no puedo.
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
GREGORIA Tengo un grupo de amigas con las que me reúno con frecuencia. Así que, saqué el tema.
EFECTO MURMULLO, RISAS
GREGORIA Amigas, ya todas estamos arriba de los cuarenta, ¿verdad?
EFECTO RISAS
AMIGA 1 Pues, bastante arriba.
AMIGA 2 A propósito, ¿escucharon que después de los 50 el matrimonio se llama calefacción?
EFECTO RISAS
GREGORIA (SERIA) ¿A ustedes también les pasa?
AMIGA 2 ¿Qué?
GREGORIA Que no tienen ganas de de estar con sus esposos.
CONTROL GOLPE MUSICAL
GREGORIA Ahí me enteré que a la mayoría le estaba pasando lo mismo que a mí.
AMIGA 1 Es la menopausia, Gregoria. Tienes que tomar hormonas.
AMIGA 2 Yo leí que hay que masturbarse. Es lo mejor para recuperar el placer.
AMIGA 3 (PÍCARA) Lo mejor es buscarse un amante. Salir de la rutina matrimonial.
AMIGA 1 Lo que pasa es que nunca aprendimos bien cómo hacer el amor. Hay que mirar películas pornográficas.
TODAS ¡Noooo!
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
GREGORIA Me sentía tan mal y tan culpable, que, exceptuando el amante, cumplí con todos esos consejos Pero no tuve éxito. Leí varios libros, hasta me compré un Kama Sutra. Y nada, seguía sin calenturas. Hasta que un domingo
CONTROL MÚSICA ROMÁNTICA
TONI (ROMÁNTICO) Goyita, estamos solos en casa aprovechemos.
GREGORIA Pero, Toni. Son las diez de la mañana
TONI ¿No te parece perfecto?... Vamos, te daré un masaje japonés
GREGORIA No seas impaciente, espera un poco Hablemos
TONI ¿Hablar? ¿Para qué?... ¡Hechos y no palabras!
GREGORIA Toni, por favor, déjame.
TONI Gregoria, hace tiempo que te siento fría. ¿Crees que no me doy cuenta? Me rechazas, no quieres nada conmigo.
GREGORIA No, Toni, no es eso. Comprende que a mi edad ya no es igual
TONI ¿Comprender qué?
GREGORIA No tengo ganas, Toni. ¿No entiendes? (MEDIA VOZ) Creo que me volví frígida (ECO)
CONTROL MÚSICA TENSA
GREGORIA Toni me miró molesto y se fue a ver la televisión. Yo lo amo, pero no tengo deseos ni disfruto como antes del sexo. Frígida, esa es la palabra. ¿Por qué me pasa esto? Por más que me esfuerzo, no logro conectarme con él. ¿Qué puedo hacer? Y tú, ¿qué harías en mi lugar?
CONTROL MÚSICA SUSPENSO
Guía para el debate
Van muchos años de matrimonio y nada. No siento nada. Cuando estoy con mi marido, tengo que fingir. ¿Por qué me pasa esto. ¿Quién tiene la culpa de mi frigidez?
-Primera solución: Gregoria busca ayuda profesional y va a una sexóloga.
-Segunda solución: Gregoria finge placer y espera que su marido pierda pronto el deseo sexual.
-Tercera solución: Gregoria conversa con su marido y le invita a leer y buscar la juntos solución al problema
Frigidez
Es una de las formas de inhibición de la respuesta sexual femenina. Se genera en muchos casos por el temor y la culpa de la mujer ante las relaciones sexuales, inculcados a través de la educación: temor a la penetración, al dolor que se supone podría sentir, temor a lo "sucio" de la sexualidad. Esto provoca en las mujeres una falta de deseo sexual y dificultad de obtener placer.
Anorgasmia, es la ausencia del orgasmo, aunque el deseo sexual se conserva.
Anafrodisia, es la ausencia de deseo sexual, tanto durante el acto sexual o en la masturbación.
Dispareunia, es el dolor que se presenta en toda relación sexual, impidiendo el goce.
Vaginismo, es una afección que se manifiesta físicamente por espasmos en la vagina ante cualquier intento de penetración, impidiendo siempre el coito.
Causas de la frigidez, la anorgasmia y la anafrodisia
- Una educación, durante la infancia, desvalorizante de la sexualidad, con fuertes prohibiciones (prohibición de la desnudez, de las caricias afectivas de los padres, de la masturbación y de todo placer en general)
- Una desvalorización y pobre autoestima. Una mujer frígida no se quiere.
- Un sentimiento de culpa relacionado con caricias incestuosas o pedofilia durante la infancia y, más generalmente, todas violencias sexuales sufridas a todas edades.
-Unas primeras relaciones sexuales particularmente dolorosas o psicológicamente traumáticas.
- Relaciones sexuales dolorosas o decepcionantes (ignorancia de la pareja que no sabe acariciar a su mujer).
- Una pareja sexual de la que la mujer ya no está enamorada.
- Cierta dejadez e indiferencia en la pareja a nivel de los sentimientos amorosos.
Ejercicios de Kegel para recuperar el placer
Desarrollados por el obstetra norteamericano Arnold Kegel en 1946 para tratar los problemas de incontinencia urinaria , pronto pasaron a practicarse para tonificar la vagina después del parto y aumentar el placer sexual de las mujeres y de los hombres.
Consisten en contraer y relajar los músculos pubococcígeos (los que se usan para controlar la salida de la orina), de tal modo que éstos resulten tonificados y fortalecidos. Identifica esos músculos y ejercítalos diariamente, todo el tiempo que puedas. Hazlos también durante el acto sexual. Los resultados son espectaculares.
en la hora del amor
tu pelo vibra
en mi pelo,
y es la noche
único testigo
de
nuestra
diaria
celebración
María Emilia Cornejo
Para completar .
Prejuicios y prohibiciones más comunes acerca de la sexualidad en tu medio
Creencias masculinas acerca de la sexualidad femenina en tu región
Lugares de apoyo y orientación a mujeres con problemas de autoestima y sexualidad (teléfono y dirección)
¿Cómo usar este programa?
1. Introducir el tema.
2. Pasar la dramatización (sin los finales posibles).
3. Provocar un primer diálogo con la audiencia (¿qué pasará con la protagonista?, ¿qué haría usted en un caso semejante?, ¿cómo terminará este conflicto?).
4. Pasar los tres finales posibles.
5. Abrir el debate (telefónico o presencial). ¿Cuál es el mejor final? En esta ficha tienes datos para comentar el tema.
6. También puedes invitar a una médica y una sicóloga para comentar el programa y responder las preguntas de la audiencia.
BIBLIOGRAFÍA
Rampolla Alexandra, Sexo ¡¿y ahora qué hago?! Editorial Sudamericana, Buenos Aires, 2006.
Urbano Elisa, Psicóloga, sexóloga y terapeuta.
http://www.psicoarea.org/quienes_somos.htm
