EFECTO ALARMA CELULAR
PAPÁ ¿Karen? Ya son las 6, levántate.
KAREN Voy, voy.
CONTROL MÚSICA DEPORTIVA
EFECTO PARQUE
KAREN Mi esposo y yo somos deportistas. Cada mañana salimos al parque a correr y tratamos de inculcar el amor por la actividad física a nuestra hija. (PAUSA) ¿Vienes, Lili?
LILI (DESPEREZÁNDOSE) Tengo sueño. Otro día, mamá.
CONTROL GOLPE MUSICAL
KAREN Mi hija Lili, a sus 14 años se estaba poniendo gordita. Y eso iba a ser fatal en su vida. Le hice una dieta sana para compensar su falta de ejercicios.
LILI ¿Sólo verduras, mamá?
KAREN Sí, hija. Ya verás cuando bajes un par de kilos, te pondrás
Bellísima. (ECO)
CONTROL MÚSICA JUVENIL
KAREN En efecto, adelgazó y consideré que ya debía comer normalmente, pero
LILI No quiero, mamá. No tengo hambre.
KAREN Y así, una y otra vez.
CONTROL GOLPE MUSICAL
KAREN Todavía no me preocupé mucho. La verdad es que tenía una linda figura y la ropa le quedaba espectacular. Se había convertido en una preciosa muchacha de 15 años.
CONTROL MÚSICA ALEGRE
KAREN Pasaron los meses y Lili comenzó a cambiar de carácter. Se molestaba por todo, compraba ropa cada vez más holgada, dormía mucho y no quería salir con sus amigas, ni comer nada (PAUSA) ¿Qué te pasa, hija? Te estás poniendo muy delgada.
LILI No te burles, mamá. Estoy gorda gorda (PASOS RÁPIDOS)
KAREN Salió corriendo a su habitación. A través de la puerta la escuché llorar. ¿Qué le pasará? Tal vez está enamorada y eso la vuelve tan sensible. Preguntaré a una amiguita suya.
EFECTO TELÉFONO
KAREN Cuéntame, hijita. ¿Sabes qué le ocurre a Lili?
CHICA Lo que pasa, señora, es que Lili andaba con un chico, con el campeón de basquet del colegio. Pero terminaron.
KAREN ¿Por qué?
CHICA Él se metió con otra chica. Una flaquita, una modelo.
CONTROL GOLPE MUSICAL
KAREN ¡Dios mío! Era eso. Ella está sufriendo. Tengo que ayudarla.
EFECTO HOGAR
KAREN Lili, vamos a conversar, hijita.
CONTROL RÁFAGA MUSICAL
KAREN Ella no quiso contarme lo del noviecito. Sólo repetía:
CHICA Soy gorda, soy fea, nadie me quiere. (LLORA)
KAREN No puedes seguir así, hija, estás re flaca
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
KAREN Diseñé toda una estrategia. Durante varios meses, preparé todo lo que a ella le gustaba comer cuando era niña. Lili recuperó el apetito y subió de peso.
PAPÁ ¡Qué guapa estás, hijita!
KAREN Y tienes color en la cara.
LILI No es verdad. Parezco una chancha.
PAPÁ Qué tontería, Lili. Estás preciosa.
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
KAREN Al poco tiempo, me di cuenta que Lili volvía a adelgazar. Y a subir de peso. Y nuevamente, a adelgazar.
CONTROL GOLPE MUSICAL
KAREN Un día entré a su dormitorio. Había unas envolturas de caramelos y chocolates en el papelero. (RISA ALEGRE) ¡Qué bien, Lili se está recuperando! (PAUSA) Pero otro día ¿qué? Unos pedazos de hamburguesa y trozos de torta debajo de su cama Esa noche
EFECTO AMBIENTE CASA
KAREN Lili, tú comes bien pero bajas de peso, ¿a dónde va a parar esa comida?
LILI Ay, mamá
KAREN Vi cómo se daba un atracón en la mesa y me sorprendí cuando se levantó para ir al baño
CONTROL RÁFAGA MUSICAL
KAREN La seguí y escuché...
EFECTO VÓMITOS Y QUEJIDOS DE LILI
KAREN Está vomitando. ¡Come y vomita! ¿Cómo no me di cuenta? Flaca, gorda, vomita Eso se llama bulimia. Lo leí hace poco. No, ¿por qué ella, una chica tan linda, tan inteligente?
CONTOL MÚSICA DRAMÁTICA
KAREN Anorexia nerviosa, bulimia, anorexia bulímica. Mi hija de 15 años tiene esa enfermedad de moda. Dicen que muchas chicas de esta edad están en lo mismo, porque quieren parecerse a las modelos. Si sigue así puede morir. ¿Qué hago? No sé qué hacer. Y tú, ¿qué harías en mi lugar?
CONTROL MÚSICA SUSPENSO
Guía para el debate
Anorexia nerviosa, bulimia, anorexia bulímica. Mi hija de 15 años tiene esa enfermedad de moda. Si sigue así puede morir. No sé qué hacer.
Primera solución: Karen la lleva a terapia psicológica.
Segunda solución: Karen la vigila y obliga a comer.
Tercera solución: Karen niega la realidad. Es una moda, ya se le pasará.
Causas de la Anorexia y la Bulimia
- Presión social por alcanzar un ideal de belleza. Se ha creado la falsa idea de que: Si estoy delgada triunfo en la vida.
- Tener antecedentes familiares con trastornos alimenticios favorece su desarrollo.
- La pubertad es una etapa de cambios físicos y psíquicos profundos que pueden crear trastornos emocionales.
- Problemas en el ámbito familiar y escolar.
- Uso de drogas, baja autoestima y depresión.
ANOREXIA NERVIOSA
BULIMIA NERVIOSA
Enfermedad mental en la que una persona pierde peso porque adopta actitudes para adelgazar. Percibe una imagen distorsionada de su propio cuerpo. Afecta principalmente a jóvenes de entre 12 y 18 años
Señales de alarma:
- Miedo a ganar peso
- Dietas severas
- Oculta o se salta algunas comidas con excusas
- Imagen corporal distorsionada: sensación de estar gorda cuando se está delgada
- Gran pérdida de peso en poco tiempo
- Sentimientos de culpa y desprecio por haber comido
- Hiperactividad y ejercicio físico excesivo
- Pérdida de la menstruación
- Excesiva sensibilidad al frío
- Cambios en el carácter (irritabilidad, tristeza, insomnio...)
Enfermedad mental que se produce cuando una persona ingiere alimentos en exceso en forma de "atracones" y posteriormente se provoca el vómito.
Afecta principalmente a jóvenes de entre 16 y 25 años
Señales de alarma:
- Preocupación constante por la comida y por el peso
- Comer compulsivamente en forma de atracones y a escondidas
- Uso de fármacos, laxantes, diuréticos y vómitos autoprovocados.
- El peso puede ser normal o incluso elevado
- Erosión del esmalte dental pudiendo llegar a la pérdida de piezas dentarias
- Cambios de carácter incluyendo: depresión, tristeza, sentimientos de culpabilidad y odio hacia una misma.
-Se aprecia debilidad física
¿Cómo actuar?
- La familia debe ser la primera en saber lo que pasa. No recriminar ni culpabilizar. Buscar soluciones desde la calma.
- Buscar ayuda profesional. La anorexia y la bulimia necesitan un tratamiento médico adecuado. Cuanto más rápida comience la ayuda, más efectivo será el tratamiento.
- Agruparse en asociaciones de familiares con personas afectadas o grupos de ayuda para intentar mejorar la atención a estos problemas.
Cómo prevenir la anorexia y la bulimia
- Enseñar y educar en la familia y en los centros escolares, desde la infancia, a llevar una vida saludable, alimentación sana y de actividad física.
- Fomentar la autoestima y valoración de las capacidades de cada persona.
- Ayudar a los y las adolescentes a ver publicidad sobre moda corporal y apariencia física de forma crítica.
- Aprovechar las comidas del día para reunirse con la familia. Fomentar una verdadera comunicación alrededor de la mesa.
- No imponer metas imposibles que erosionen la autoestima. Los objetivos que cada persona perdigue en su vida debe marcarlos ella misma.
- Si es necesario perder peso por razones de salud se debe hacer bajo estricto control médico.
- Los educadores y las educadoras tienen un papel fundamental a la hora de detectar trastornos alimenticios observando los comportamientos, los cambios emocionales y el aspecto físico de las y los adolescentes.
Para completar
Reflexiona sobre los mensajes que medios de comunicación y publicidad presentan sobre el ideal de belleza.
Recuerda casos de mujeres parecidos al de Karen y Lily.
¿Conoces a alguna asociación en tu localidad que ayude a personas bulímicas y anoréxicas? Apunta la dirección y el teléfono.
¿Cómo usar este programa?
1. Presentar el tema.
2. Pasar la dramatización del conflicto (sin los finales posibles).
3. Provocar un primer diálogo con la audiencia (¿qué pasará con la
protagonista?, ¿qué harías en un caso semejante?, ¿cómo terminará este
conflicto?).
4. Pasar los tres finales posibles, uno a uno, con comentarios intermedios. ¿Cuál es la mejor solución?
5. Abrir el debate (telefónico y/o presencial). En esta ficha tienes datos para comentar el tema.
6. Invitar a una mujer que haya sufrido anorexia y/o bulimia para que pueda responder a las preguntas de la audiencia
7. Para terminar, sería conveniente escuchar el programa completo con la solución más votada por la audiencia
BIBLIOGRAFÍA
Toro, Joseph, El cuerpo como delito: anorexia, bulimia, cultura y sociedad. Editorial Ariel, Barcelona, 1996. La Anorexia y la Bulimia.
http://www.binasss.sa.cr/adolescencia/anorexia.pdf
Tú eres más que una imagen: Línea de ayuda contra la anorexia y la bulimia
http://www.masqueunaimagen.com/es01a.php
Bulimia y anorexia
http://www.educar.org/articulos/bulimiayanorexia.asp
PAPÁ ¿Karen? Ya son las 6, levántate.
KAREN Voy, voy.
CONTROL MÚSICA DEPORTIVA
EFECTO PARQUE
KAREN Mi esposo y yo somos deportistas. Cada mañana salimos al parque a correr y tratamos de inculcar el amor por la actividad física a nuestra hija. (PAUSA) ¿Vienes, Lili?
LILI (DESPEREZÁNDOSE) Tengo sueño. Otro día, mamá.
CONTROL GOLPE MUSICAL
KAREN Mi hija Lili, a sus 14 años se estaba poniendo gordita. Y eso iba a ser fatal en su vida. Le hice una dieta sana para compensar su falta de ejercicios.
LILI ¿Sólo verduras, mamá?
KAREN Sí, hija. Ya verás cuando bajes un par de kilos, te pondrás
Bellísima. (ECO)
CONTROL MÚSICA JUVENIL
KAREN En efecto, adelgazó y consideré que ya debía comer normalmente, pero
LILI No quiero, mamá. No tengo hambre.
KAREN Y así, una y otra vez.
CONTROL GOLPE MUSICAL
KAREN Todavía no me preocupé mucho. La verdad es que tenía una linda figura y la ropa le quedaba espectacular. Se había convertido en una preciosa muchacha de 15 años.
CONTROL MÚSICA ALEGRE
KAREN Pasaron los meses y Lili comenzó a cambiar de carácter. Se molestaba por todo, compraba ropa cada vez más holgada, dormía mucho y no quería salir con sus amigas, ni comer nada (PAUSA) ¿Qué te pasa, hija? Te estás poniendo muy delgada.
LILI No te burles, mamá. Estoy gorda gorda (PASOS RÁPIDOS)
KAREN Salió corriendo a su habitación. A través de la puerta la escuché llorar. ¿Qué le pasará? Tal vez está enamorada y eso la vuelve tan sensible. Preguntaré a una amiguita suya.
EFECTO TELÉFONO
KAREN Cuéntame, hijita. ¿Sabes qué le ocurre a Lili?
CHICA Lo que pasa, señora, es que Lili andaba con un chico, con el campeón de basquet del colegio. Pero terminaron.
KAREN ¿Por qué?
CHICA Él se metió con otra chica. Una flaquita, una modelo.
CONTROL GOLPE MUSICAL
KAREN ¡Dios mío! Era eso. Ella está sufriendo. Tengo que ayudarla.
EFECTO HOGAR
KAREN Lili, vamos a conversar, hijita.
CONTROL RÁFAGA MUSICAL
KAREN Ella no quiso contarme lo del noviecito. Sólo repetía:
CHICA Soy gorda, soy fea, nadie me quiere. (LLORA)
KAREN No puedes seguir así, hija, estás re flaca
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
KAREN Diseñé toda una estrategia. Durante varios meses, preparé todo lo que a ella le gustaba comer cuando era niña. Lili recuperó el apetito y subió de peso.
PAPÁ ¡Qué guapa estás, hijita!
KAREN Y tienes color en la cara.
LILI No es verdad. Parezco una chancha.
PAPÁ Qué tontería, Lili. Estás preciosa.
CONTROL MÚSICA DRAMÁTICA
KAREN Al poco tiempo, me di cuenta que Lili volvía a adelgazar. Y a subir de peso. Y nuevamente, a adelgazar.
CONTROL GOLPE MUSICAL
KAREN Un día entré a su dormitorio. Había unas envolturas de caramelos y chocolates en el papelero. (RISA ALEGRE) ¡Qué bien, Lili se está recuperando! (PAUSA) Pero otro día ¿qué? Unos pedazos de hamburguesa y trozos de torta debajo de su cama Esa noche
EFECTO AMBIENTE CASA
KAREN Lili, tú comes bien pero bajas de peso, ¿a dónde va a parar esa comida?
LILI Ay, mamá
KAREN Vi cómo se daba un atracón en la mesa y me sorprendí cuando se levantó para ir al baño
CONTROL RÁFAGA MUSICAL
KAREN La seguí y escuché...
EFECTO VÓMITOS Y QUEJIDOS DE LILI
KAREN Está vomitando. ¡Come y vomita! ¿Cómo no me di cuenta? Flaca, gorda, vomita Eso se llama bulimia. Lo leí hace poco. No, ¿por qué ella, una chica tan linda, tan inteligente?
CONTOL MÚSICA DRAMÁTICA
KAREN Anorexia nerviosa, bulimia, anorexia bulímica. Mi hija de 15 años tiene esa enfermedad de moda. Dicen que muchas chicas de esta edad están en lo mismo, porque quieren parecerse a las modelos. Si sigue así puede morir. ¿Qué hago? No sé qué hacer. Y tú, ¿qué harías en mi lugar?
CONTROL MÚSICA SUSPENSO
Guía para el debate
Anorexia nerviosa, bulimia, anorexia bulímica. Mi hija de 15 años tiene esa enfermedad de moda. Si sigue así puede morir. No sé qué hacer.
Primera solución: Karen la lleva a terapia psicológica.
Segunda solución: Karen la vigila y obliga a comer.
Tercera solución: Karen niega la realidad. Es una moda, ya se le pasará.
Causas de la Anorexia y la Bulimia
- Presión social por alcanzar un ideal de belleza. Se ha creado la falsa idea de que: Si estoy delgada triunfo en la vida.
- Tener antecedentes familiares con trastornos alimenticios favorece su desarrollo.
- La pubertad es una etapa de cambios físicos y psíquicos profundos que pueden crear trastornos emocionales.
- Problemas en el ámbito familiar y escolar.
- Uso de drogas, baja autoestima y depresión.
ANOREXIA NERVIOSA
BULIMIA NERVIOSA
Enfermedad mental en la que una persona pierde peso porque adopta actitudes para adelgazar. Percibe una imagen distorsionada de su propio cuerpo. Afecta principalmente a jóvenes de entre 12 y 18 años
Señales de alarma:
- Miedo a ganar peso
- Dietas severas
- Oculta o se salta algunas comidas con excusas
- Imagen corporal distorsionada: sensación de estar gorda cuando se está delgada
- Gran pérdida de peso en poco tiempo
- Sentimientos de culpa y desprecio por haber comido
- Hiperactividad y ejercicio físico excesivo
- Pérdida de la menstruación
- Excesiva sensibilidad al frío
- Cambios en el carácter (irritabilidad, tristeza, insomnio...)
Enfermedad mental que se produce cuando una persona ingiere alimentos en exceso en forma de "atracones" y posteriormente se provoca el vómito.
Afecta principalmente a jóvenes de entre 16 y 25 años
Señales de alarma:
- Preocupación constante por la comida y por el peso
- Comer compulsivamente en forma de atracones y a escondidas
- Uso de fármacos, laxantes, diuréticos y vómitos autoprovocados.
- El peso puede ser normal o incluso elevado
- Erosión del esmalte dental pudiendo llegar a la pérdida de piezas dentarias
- Cambios de carácter incluyendo: depresión, tristeza, sentimientos de culpabilidad y odio hacia una misma.
-Se aprecia debilidad física
¿Cómo actuar?
- La familia debe ser la primera en saber lo que pasa. No recriminar ni culpabilizar. Buscar soluciones desde la calma.
- Buscar ayuda profesional. La anorexia y la bulimia necesitan un tratamiento médico adecuado. Cuanto más rápida comience la ayuda, más efectivo será el tratamiento.
- Agruparse en asociaciones de familiares con personas afectadas o grupos de ayuda para intentar mejorar la atención a estos problemas.
Cómo prevenir la anorexia y la bulimia
- Enseñar y educar en la familia y en los centros escolares, desde la infancia, a llevar una vida saludable, alimentación sana y de actividad física.
- Fomentar la autoestima y valoración de las capacidades de cada persona.
- Ayudar a los y las adolescentes a ver publicidad sobre moda corporal y apariencia física de forma crítica.
- Aprovechar las comidas del día para reunirse con la familia. Fomentar una verdadera comunicación alrededor de la mesa.
- No imponer metas imposibles que erosionen la autoestima. Los objetivos que cada persona perdigue en su vida debe marcarlos ella misma.
- Si es necesario perder peso por razones de salud se debe hacer bajo estricto control médico.
- Los educadores y las educadoras tienen un papel fundamental a la hora de detectar trastornos alimenticios observando los comportamientos, los cambios emocionales y el aspecto físico de las y los adolescentes.
Para completar
Reflexiona sobre los mensajes que medios de comunicación y publicidad presentan sobre el ideal de belleza.
Recuerda casos de mujeres parecidos al de Karen y Lily.
¿Conoces a alguna asociación en tu localidad que ayude a personas bulímicas y anoréxicas? Apunta la dirección y el teléfono.
¿Cómo usar este programa?
1. Presentar el tema.
2. Pasar la dramatización del conflicto (sin los finales posibles).
3. Provocar un primer diálogo con la audiencia (¿qué pasará con la
protagonista?, ¿qué harías en un caso semejante?, ¿cómo terminará este
conflicto?).
4. Pasar los tres finales posibles, uno a uno, con comentarios intermedios. ¿Cuál es la mejor solución?
5. Abrir el debate (telefónico y/o presencial). En esta ficha tienes datos para comentar el tema.
6. Invitar a una mujer que haya sufrido anorexia y/o bulimia para que pueda responder a las preguntas de la audiencia
7. Para terminar, sería conveniente escuchar el programa completo con la solución más votada por la audiencia
BIBLIOGRAFÍA
Toro, Joseph, El cuerpo como delito: anorexia, bulimia, cultura y sociedad. Editorial Ariel, Barcelona, 1996. La Anorexia y la Bulimia.
http://www.binasss.sa.cr/adolescencia/anorexia.pdf
Tú eres más que una imagen: Línea de ayuda contra la anorexia y la bulimia
http://www.masqueunaimagen.com/es01a.php
Bulimia y anorexia
http://www.educar.org/articulos/bulimiayanorexia.asp
