FECHA: 25 abril de 2018
TEMA: Beber tres tazas de café al día aporta beneficios.
REDACTOR: Alain Amador
SONIDO: TEMA DE PRESENTACIÓN.
LOC: Las arritmias, consistentes en alteraciones del ritmo cardiaco, causan que el corazón lata demasiado rápido, demasiado despacio o de forma desigual.
Si bien algunas pueden ser inofensivas e incluso pasar desapercibidas por los pacientes, otras pueden incrementar el riesgo de sufrir un súbito ataque al corazón.
La fibrilación auricular, el trastorno de ritmo cardiaco más habitual, puede ocasionar derrames cerebrales y otros daños si no se la trata.
En cambio, una única taza de café suele contener, en promedio, unos NOVENTA Y CINCO miligramos de cafeína y actúa como un estimulante para el sistema nervioso central.
Una vez dentro del cuerpo, la cafeína bloquea los efectos de la ADENOSINA, una sustancia que puede facilitar que se produzca la fibrilación auricular.
El equipo del doctor PETER KISTLER, del Hospital Alfred de Melbourne, Australia, realizó una revisión de resultados de estudios orientada a determinar una asociación entre el consumo de cafeína y sus efectos sobre arritmias auriculares y ventriculares.
Estos estudios muestran de forma sistemática una disminución en la fibrilación auricular junto con un incremento en la ingestión de cafeína.
Entre los participantes, la frecuencia de la anomalía disminuyó un SEIS por ciento en los consumidores habituales normales de café.
Los autores de la revisión llegaron asimismo a la conclusión de que la cafeína no tiene efectos en las arritmias ventriculares.
Las dosis hasta QUINIENTOS miligramos diarios, o sea, cerca de SEIS tazas, contrario a lo que dicen muchos, no incrementaron la gravedad ni la cantidad de arritmias ventriculares.
En numerosos estudios, los pacientes que consumen regularmente café y té en niveles moderados tienen un riesgo inferior, durante toda su vida, de desarrollar problemas de arritmia y tienen también posiblemente una mejor esperanza de supervivencia.
Por el contrario, las bebidas energéticas deberían ser evitadas por los pacientes con trastornos cardiacos previos, ya que pueden superar los CIENTO CINCUENTA miligramos de cafeína por lata.
Novedades de la ciencia y la tecnología por medio de Alain Amador, Diosmy Argilagos y Yasney Crespo.
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