COMENTARIO
FECHA: 8 de febrero de 2018
REDACTOR: Julio Juan Leandro
SONIDO: TEMA DE PRESENTACIÓN
LOC: ¡¡Cuidado con el dulce!!
Hace unos 15 años un amigo me dijo: “Estás algo pasadito de peso, ten cuidado”, momento en el cual yo degustaba parte de un brazo gitano y a partir de ahí frené el dulce saboreo, pero el daño ya estaba hecho.
El consejo del camarada llegó tarde, pues a los pocos días la prueba dio positivo y yo era entonces uno de los casi 700 MIL adultos cubanos enfermos de diabetes mellitus, aunque se calcula que la cifra es superior pero muchos no han sido diagnosticados.
Aprendí que la cantidad de glucosa que contiene la sangre se mide en MILIMOLES por litro o en miligramos por DECILITRO, y al menos 2 veces por semana utilizo los biosensores para comprobar que la glucemia no rebase los 8 MILIMOLES y cumplir así las orientaciones médicas. Normalmente su nivel se mantiene dentro de límites estrechos a lo largo del día, pero casi siempre sube después de las comidas y es más bajo por la mañana antes del desayuno.
Las autoridades sanitarias trabajan en el registro de los diabéticos para poder precisar la cantidad exacta de pacientes con esta patología en la Isla, que junto con otros malestares de tiroides son las afecciones endocrinas más frecuentes, agregan expertos de la Salud.
Teniendo en cuenta el riesgo que representa la diabetes mellitus (octava causa de muerte en el país), el Ministerio de Salud Pública cuenta con un programa de atención especializada, que incluye campañas informativas en los medios con vistas a alertar a quienes la padecen sin saberlo, y que acudan a recibir los cuidados médicos.
Ellos aconsejan estilos de vida saludables, alimentación sana y combatir el sedentarismo, la hipertensión arterial y la obesidad, factores que contribuyen a padecer ese malestar, también conocido en Cuba como "azúcar en la sangre".
Versados en Endocrinología consideran que en la nación antillana muchas personas no tienen hábito de comer frutas, y sí consumen grasas saturadas y sal extra en las comidas ya elaboradas, por lo que hace unos años la prevalencia de la obesidad (emparentada con la diabetes) era de alrededor del 40 por ciento, de acuerdo con estadísticas.
A los malestares de la diabetes se suman otros daños a la salud, asociados a la visión, desórdenes sexuales e impotencia masculina, además de afectar la reproducción, el climaterio y varios males endocrinológicos que asimismo representan un gran desafío para el MINSAP.
Por esa razón son esenciales las campañas educativas en la ínsula a favor del ejercicio físico, los deportes, una nutrición balanceada que abarque frutas y vegetales, poca sal y grasa, aparte de que cada cubano y cubana adultos acuda a las instalaciones hospitalarias a examinar su salud, a fin de detectar y combatir cuanto antes una dolencia como la diabetes mellitus, que camina sobre Cuba como un gigante.
Por lo pronto, ¡¡mucho cuidado con el dulce!!, lo asegura quien todavía recuerda haber sufrido de una Neuropatía Craneal Diabética.
Fue un comentario de Julio Juan Leandro en la voz de..ACN RADIO
FECHA: 8 de febrero de 2018
REDACTOR: Julio Juan Leandro
SONIDO: TEMA DE PRESENTACIÓN
LOC: ¡¡Cuidado con el dulce!!
Hace unos 15 años un amigo me dijo: “Estás algo pasadito de peso, ten cuidado”, momento en el cual yo degustaba parte de un brazo gitano y a partir de ahí frené el dulce saboreo, pero el daño ya estaba hecho.
El consejo del camarada llegó tarde, pues a los pocos días la prueba dio positivo y yo era entonces uno de los casi 700 MIL adultos cubanos enfermos de diabetes mellitus, aunque se calcula que la cifra es superior pero muchos no han sido diagnosticados.
Aprendí que la cantidad de glucosa que contiene la sangre se mide en MILIMOLES por litro o en miligramos por DECILITRO, y al menos 2 veces por semana utilizo los biosensores para comprobar que la glucemia no rebase los 8 MILIMOLES y cumplir así las orientaciones médicas. Normalmente su nivel se mantiene dentro de límites estrechos a lo largo del día, pero casi siempre sube después de las comidas y es más bajo por la mañana antes del desayuno.
Las autoridades sanitarias trabajan en el registro de los diabéticos para poder precisar la cantidad exacta de pacientes con esta patología en la Isla, que junto con otros malestares de tiroides son las afecciones endocrinas más frecuentes, agregan expertos de la Salud.
Teniendo en cuenta el riesgo que representa la diabetes mellitus (octava causa de muerte en el país), el Ministerio de Salud Pública cuenta con un programa de atención especializada, que incluye campañas informativas en los medios con vistas a alertar a quienes la padecen sin saberlo, y que acudan a recibir los cuidados médicos.
Ellos aconsejan estilos de vida saludables, alimentación sana y combatir el sedentarismo, la hipertensión arterial y la obesidad, factores que contribuyen a padecer ese malestar, también conocido en Cuba como "azúcar en la sangre".
Versados en Endocrinología consideran que en la nación antillana muchas personas no tienen hábito de comer frutas, y sí consumen grasas saturadas y sal extra en las comidas ya elaboradas, por lo que hace unos años la prevalencia de la obesidad (emparentada con la diabetes) era de alrededor del 40 por ciento, de acuerdo con estadísticas.
A los malestares de la diabetes se suman otros daños a la salud, asociados a la visión, desórdenes sexuales e impotencia masculina, además de afectar la reproducción, el climaterio y varios males endocrinológicos que asimismo representan un gran desafío para el MINSAP.
Por esa razón son esenciales las campañas educativas en la ínsula a favor del ejercicio físico, los deportes, una nutrición balanceada que abarque frutas y vegetales, poca sal y grasa, aparte de que cada cubano y cubana adultos acuda a las instalaciones hospitalarias a examinar su salud, a fin de detectar y combatir cuanto antes una dolencia como la diabetes mellitus, que camina sobre Cuba como un gigante.
Por lo pronto, ¡¡mucho cuidado con el dulce!!, lo asegura quien todavía recuerda haber sufrido de una Neuropatía Craneal Diabética.
Fue un comentario de Julio Juan Leandro en la voz de..ACN RADIO
