CIENCIA Y TECNOLOGÍA (ACN RADIO)
FECHA: 27 MARZO 2018
TEMA: La autocompasión es la clave contra la depresión
REDACTOR: Alain Amador
SONIDO: TEMA DE PRESENTACIÓN.
LOC: Un equipo de investigadores determinó que la autocompasión, una forma amable de relacionarse con uno mismo, podría ayudar a atenuar el vínculo entre las tendencias perfeccionistas y la depresión.
Según un estudio publicado en la revista científica PLOS One, la autocompasión reduce sistemáticamente la fuerza de la relación entre el perfeccionismo inadaptado y la depresión, tanto entre adolescentes como adultos.
La autora principal del informe, Madeleine Ferrari, de la Universidad Católica de Australia, explica que las personas perfeccionistas a menudo se esfuerzan más que otros para tener más éxito, pero también pueden caer en la trampa de ser demasiado autocríticos y preocupados por cometer errores.
MUJER INGLÉS: “Cuando el perfeccionista falla, a menudo experimentan depresión y agotamiento.
Si la autocompasión, una forma amable de relacionarse con uno mismo, podría ayudar a atenuar el vínculo entre las tendencias perfeccionistas y la depresión.
Los investigadores encuestaron de manera anónima a QUINIENTOS CUARENTA Y UN adolescentes y QUINIENTOS QUINCE adultos para evaluar su nivel de perfeccionismo, depresión y autocompasión.
El análisis de estas evaluaciones reveló que relacionarse con uno mismo de manera positiva, constituye una de las claves para que las personas minuciosas y exigentes no caigan en episodios de angustia y el abatimiento.
En sus conclusiones, los autores sugirieron que las intervenciones autoconfianza y adaptación ante la adversidad, podrían ser una forma útil de socavar los efectos del perfeccionismo.
Pero, agrega la experta, se necesitan investigaciones experimentales futuras para evaluar plenamente esta posibilidad.
Novedades de la ciencia y la tecnología por medio de Alain Amador, Yosdani Muñoz y Yasney Crespo.
ACN RADIO
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TEMA: La autocompasión es la clave contra la depresión
REDACTOR: Alain Amador
SONIDO: TEMA DE PRESENTACIÓN.
LOC: Un equipo de investigadores determinó que la autocompasión, una forma amable de relacionarse con uno mismo, podría ayudar a atenuar el vínculo entre las tendencias perfeccionistas y la depresión.
Según un estudio publicado en la revista científica PLOS One, la autocompasión reduce sistemáticamente la fuerza de la relación entre el perfeccionismo inadaptado y la depresión, tanto entre adolescentes como adultos.
La autora principal del informe, Madeleine Ferrari, de la Universidad Católica de Australia, explica que las personas perfeccionistas a menudo se esfuerzan más que otros para tener más éxito, pero también pueden caer en la trampa de ser demasiado autocríticos y preocupados por cometer errores.
MUJER INGLÉS: “Cuando el perfeccionista falla, a menudo experimentan depresión y agotamiento.
Si la autocompasión, una forma amable de relacionarse con uno mismo, podría ayudar a atenuar el vínculo entre las tendencias perfeccionistas y la depresión.
Los investigadores encuestaron de manera anónima a QUINIENTOS CUARENTA Y UN adolescentes y QUINIENTOS QUINCE adultos para evaluar su nivel de perfeccionismo, depresión y autocompasión.
El análisis de estas evaluaciones reveló que relacionarse con uno mismo de manera positiva, constituye una de las claves para que las personas minuciosas y exigentes no caigan en episodios de angustia y el abatimiento.
En sus conclusiones, los autores sugirieron que las intervenciones autoconfianza y adaptación ante la adversidad, podrían ser una forma útil de socavar los efectos del perfeccionismo.
Pero, agrega la experta, se necesitan investigaciones experimentales futuras para evaluar plenamente esta posibilidad.
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