Autocuidado para Defensoras de DDHH

23-10-2015

Descripción:

La Iniciativa Mesoamericana de Defensoras de DDHH[1], en colaboración de Consorcio Oaxaca[2] y el Centro de Producción Radiofónica Palabra Radio[3] presentan: Dos cápsulas radiofónicas que te invitan a cerrar los ojos y poner atención a tu estado interno, a identificar tus emociones y trabajarlas con el objetivo de dar un tiempo a tu autocuidado psico-emocional. 1. Abrazando los Dedos de Nuestras Manos 2. La Respiración Consciente, La Respiración que Sana Escucha, disfruta y comparte! [1] http://im-defensoras.org/es/ [2] http://consorciooaxaca.org.mx/ [3] https://palabraradio.org/

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1 COMENTARIOS

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Rogéria Peixinho / 21 de marzo de 2020

Muitíssimo obrigada companheiras por compartilhar esse lindo áudio onde nos ensina exercícios tão importante para nós ajudar para passar por esses momentos tão difíceis. Recebam um forte abraço e muitas energias positivas. Besos no coração de todas.